Vücut Analiz Cihazı Nasıl Çalışır

Sağlıklı yaşamın önemli unsurlarının başında düzenli olarak vücut ölçümleri yaptırmak gelir. Vücudun ihtiyacını anlamak ilk olarak vücut ölçümleri yapılır ve yağ, kas, su oranları öğrenilir. Bu bilgiler ışığında bir program hazırlanır ve düzenli aralıklarla tekrar ölçümlere devam edilir.

Son zamanlarda oldukça popüler olan vücut yağ oranı ölçüm cihazları, basit bir tartıdan çok daha fazlasını sunar. Son derece faydalı bir araç olsa da elde edilen rakamlar veriler kilonuzun ne kadar değişiklik gösterdiğidir. Ancak söz konusu fazla kilolu olmaktan dolayı görülebilecek sağlık sorunlarını değerlendirmek olduğunda dikkat edilmesi gereken esas nokta ise yağ kütlesidir. Bu konuda profesyonel tartılardan faydalanmak gerekir. Vücut analiz cihazları kendine has özel tekniklere sahiptir. Vücut hakkında derinlemesine bilgi edinmek adına ihtiyaç duyulan bu cihazlar, biyoelektrik impedans analizi adı verilen bir teknolojiye sahiptir.

Vücut analiz cihazında yer alan metal kısma çıplak ayakla basılır ve bu metal kısımlarda bir ayaktan giren küçük miktarda elektrik, vücudunuzda dolaştıktan sonra diğer ayaktan çıkarak ölçüm işleminin gerçekleşmesini sağlar. Yarı iletkenliği düşük bir dokuyken, kas, yağ ve vücudun diğer alanları hakkında derinlemesine bilgi verir. Vücut analiz cihazlarından elde edilen bilgilerin doğruluğu yapılan araştırmalara göre %80 oranındadır. Ancak elde edilen veriler bilimsel kaynaklı olduğu için bu veriler ışığında hareket edilir. Her zaman doğru sonuçlar elde edilmiyor olsa da diyet ve egzersiz programları konusunda bir takip sistemi oluşturmak için gerekli bilgileri sunar.

Gelişen teknoloji ile beraber Biyoelektrik İmpedans Analizi (BİA) cihazları daha doğru veriler sunmaya başladı. Teknolojik özellikleri ve profesyonel sonuçlar sunuyor olmasıyla bu sektörde başarılı bir yere sahip olan Tartı, diyetisyenlik ve spor salonlarında kullanılan araçlarda ilk tercihlerdendir. Farklı markaların da bu alana yönelik ürünleri bulunur. Teknolojik açıdan son derece güçlü olan bu cihazlar, vücut ölçümleri için gerekli özellikleri sunar. Cihazın üzerinde yer alan metal kısma yalın ayak ile basılarak vücuda az miktarda elektrik gönderilir. Bu sayede vücut ölçümleri gerçekleşir. Vücuttan çıkmadan önce kas ve dokular arasında dolaşan akım, dokularla karşılaştığında direnç gösterir ve bu şekilde ölçümler yapılır.