Bu yazıda kendimizi tanımanın önemini ve faydalarını anlatarak kişisel gelişim yolculuğumuzu destekleyerek, neyi neden yaptığımızın bilincinde olmanın son derece önemli olduğunu irdeleyeceğiz. Çünkü iradeli “İnsan” sürekli öğrenen, değişen, yenilenen ve gelişen bir varlıktır. Onun kendini tanıma serüveni çok meşakkatli ancak bir o kadar da keyifli ve heyecan verici bir serüvendir. Büyük bilge Sokrates, “Kendini tanı, o zaman başkalarını ve evreni de tanıyacaksın” derken, insanın kendini tanıma yolunda çıkacağı yolculuğun, kendi mikro kozmosundan başlayarak, evrenin büyük sırlarının saklı olduğu makro kozmosa doğru genişleyeceğine işaret etmiştir.
Kendimizi neden çok iyi tanımalıyız? Gelin bu soruya beraber cevap verelim.
Birileri mutlululuğun içimizde olduğunumu dedi?
Ee, sorun neymiş ? Neyi, nasıl yapmamız gerekiyormuş? Mutluluk elde ettiklerimizde miymiş? Ya da gerçekten de içimizde miymiş? gibi sorulara muhatap olabiliyoruz. Bir ses düşer “Evet, mutluluk içimizde der”. Sesler gelir: “Hadi ya…”
Hayatımız boyunca arayışta olmamız ve mutluluğu bazı şeylerin gerçekleşmesine ya da elde edilmesine bağlamamız bize gerçekten güçlülük çektirebiliyor. Mutlu olmak için öncelikle özümüzde nasıl bir insan olduğumuz? önemlidir.. nelerle besleniyoruz? İnsanlar kendi doğrularını ve değerlerini yaşadıkları sürece mutluluğa ulaşırlar. Olması gereken yaşandığında ya da başkalarının doğruları benimsendiğinde değil. Korkularımıza ve zaaflarımıza aşina olduğumuz kadar istediğimiz yaşamı şekillendirmemiz daha mümkün olabilir.
Kararlı olabilmek mi?
Evet sizce’de en kötü karar bile karasızlıktan iyi değilimdir? Karasızlık sadece bizim adım atmamızı engeller ve düşüncelerimizin içinde hapseder. Karasızlık durumu oluşunca beynimiz beklenmedik bir çelişki içinde. Acaba bunu yapsam daha doğru değil mi? Yada şunu şöyle yapsam yanlış yapmış olmaz mıyım? Zihin her zaman doğru veya yanlış kavramının ayrımını yaparak, bizi hayretler içinde bırakır o zaman ya istediğimizi bırakırız ya doğru karar almış ya da yanlış karar almışızdır.
Peki sizce doğrularımızı yanlışımızdan kazanmış olabilir miyiz?
Ya da yanlışı doğrular sayesinde öğrenmiş olabilir miyiz?
Oto kontrol önemlidir.
İlgili Yazılar
Ne yaptığımızı, ne düşündüğümüzü, nasıl davrandığımız her gün nelerle karşılaştığımızı incelemek bizim için oldukça önemlidir bu sayede yanlış olan düşüncelerimizi davranışlarımızı daha kontrolü bir Şekilde düşünür ve davranabiliriz.
Kendimize zaman ayırmayılıyız
Tempolu bir günün ardından sahil kenarında oturup eşsiz manzarayı seyrederek gözlerini, kulaklarını ve burnunu bütün bu pencereleri aç ve derin bir nefes al bırak hayatın rüzgarı içeri essin ve güneş içini enerji ile doldursun.
İçimizdeki yeteneği keşif etmek.
Geleceğe doğru yolculuğumuz tamamen hayallerimizin ve umutlarımızın üzerinden olur. Yaşamdan keyif duyacağımız hayatı inşa etmek için hayallerine ihtiyacın vardır. Hayaller gerçekten önemlidir.
Bir şeyin güzel olduğunu düşünüyorsan ve sana olumlu katkıları olacaksa, başkaları ne düşünürse düşünsün bu şeyi gerçekleştirmelisin. Karşına çıkacak bu durum en fazla keyif aldığınız şey olacak ve hayatını büyük ölçüde etkileyerek sende itici bir etken olarak görev alacaktır. Hayatta yeni rol almaya dair hayaller kuralım.
Geçmişe elveda, yeniliğe merhaba…
Geçmişimi siliyorum, ve hayatıma doğan berraklık nedeni ile kendime yeni bir sayfa açacağım o sayfaya şunları ekleyeceğim…
Kendimi tanıma yolunda ilk adımı mı atıyorum ve ne olursa olsun değişim için kararlı olmalıyım. Değişik yaşam tarzı yaşamak , farklı kültürler, farklı diler ve farklı fikirler edinerek ilerleyeceğim. Toplum, bizi aynı kalıpta, benzer davranışlar içerisinde kalmaya zorlar ve bu durum nesiller boyunca devam eder tıpkı hastalıkların nesilden nesile aktarımı gibidir. Aynı olan her zaman kabul görülür, farklı olan dışlanır. Aynı olup da kabul görülen her zaman mutlu değildir ama. Kabul görmek kimileri için bir değerdir, kimileri için ise özgünlüktür.
“Kendini bil” demek kişi dikkatini daha çok iç alemine doğru yoğunlaştırarak yolculuğa çıkmasıdır.
Yazı: Olivia Işık
