Doğanı Keşfetmek İçin Doğayı Örnek Almak… Yeni Bir Sen Yolculuğu…
Meditasyon inanç gruplarına göre farklılık gösterse de aynı hedefte buluşur. Amaç zihnin ötesine geçerek huzur, sükunet ve varlığımızla bütünleşme halidir.
Meditasyon uygulamalarında genellikle gözleri kapatıp doğadaki renkleri objeleri nesneleri yeşil ormanı gökyüzünün büyücülüğünü, su dalgası sesleri vs… hayal edilmesi istenir burada ki amaç doğayı düşünmek değil kendi doğamıza dönmek ve güzelliğini keşfetmektir. Çünkü kendi doğasını keşfetmemiş insan bu yolculuğa başlamak için somut ve vücut bulan varlıklarla hayal kurmaya başlaması gerekiyor, ve doğa sessizliği, dinginliği ve varlığının yansıttığı huzur ve şükranlığıyla bizlere somut örnektir.
Meditasyon inanç gruplarına göre farklılık gösterse de aynı hedefte buluşur. Amaç zihnin ötesine geçerek huzur, sükunet ve varlığımızla bütünleşme halidir. Sözlük anlamı latinceden türetilen “meditatio”‘nun anlamı “derin düşünce” demektir aynı zamanda “zihinsizlik durumu” denebilir.
Böylece sessizlik ve dinginliğin sonucu zihnimizi ve kalbimizi etkileyen gereksiz duygu ve düşünce yüklerinden arınarak kaostan uzaklaşırız. Başlangıçta insanlar için arınma egzersizi iken siprütüel ve varlığını keşfetmiş insanların yaşam biçimidir. Meditasyon insanın iç sezgisi ile iletişim ve bağlantısıdır. Gerçek üstücülük ,hakimiyet , tatminlik ,özgürlük ,gizem ve sonsuz mutluluğu barındırır ve buna zihnimiz aracılığıyla ulaşabiliriz. Çünkü zihin ego ve sezgi arasındaki köprüdür, zihin zamanlı çalışır meditasyonda ise “zihinsizlik” durumu gerekiyor.
İlgili Yazılar
Meditasyon insanın reset düğmesidir sil baştan yapıp küllerinden yeniden doğmak ve yeni bir sen yolculuğu macerasını keşfetmek. Reset düğmeleri ise çakralarımızda saklıdır. Çünkü insandaki çakralar enerji merkezleridir , ego’dan sezgiye geçiş köprüsüdür. Ve bu enerji merkezleri ile dilediğiniz her şeyi gerçekleştirmek mümkün bunlar bir mucize değil sadece enerji titreşimleridir çünkü kişi kendi varlığıyla bütünleşmiş durumdadır ve bütün evreni enerjisiyle sarmıştır zihinsizlik olduğu için araya zaman, mekan, çaba, efor gerekmez her şey olduğu gibidir. Belkide çoğu istek ve arzularınızdan vazgeçersiniz çünkü farkındalığın üst düzeyinde her şey olduğu gibi ve olması gerektiği gibi olduğuna tanık oluruz.
Özgürlük , meditasyonun diğer yüzüdür. Ya özgürlükle başla ve farkında olacaksın yada farkındalıkla başla ve özgürleşeceksiniz. OSHO
Bu değerli sözle kendimize bir iyilik yapalım ve bütün kaostan uzaklaşarak yeni bir sen macerasını sevgiyle kendimizi keşfedelim çünkü sevgi insan doğasında ki en yüce güçtür ve tek koşulu ise kabullenmek’tir ( Kendimizi, doğayı, çevreyi ve her şeyi olduğu gibi )çünkü kendimizi ve daha ötesini savaşarak değil sevginin gücüyle ancak tanıyabiliriz.
Sevgilerle…..
Yazı: Liyan Doğan