Bir Pilates Etkinliğinden Daha Fazlası: Reformer Pilates
Pilates, ülkemizde çok uzun yıllardan beri tercih edilen bir egzersiz türüdür. Daha çok kadınlar tarafından tercih edilen bu egzersiz, sağlıklı ve zinde bir vücuda kavuşmanıza yardımcı olur. Aynı zamanda bir yaşam biçimi olarak da…