vitamin

Sağlıklı ve dengeli beslenme, hastalıkları önlemek ve sağlığı korumak için olmazsa olmazlardan biridir. Yenilen besinler yoluyla vücudun günlük aktiviteleri için gerekli olan enerjiye ek olarak, gerekli makro ve mikro besinlerin de…

Ülkemizde son zamanlarda vitamin kullanımının oldukça yaygın olduğu gözlemlenmekte. Peki gerçekten vitamin kullanmak gerekli mi? Altı Üstü Bir Vitamin! Ne Zararı Olacak ki? Arkadaşlar tabii ki vitaminler, vücudumuzda önemli işlevleri…